Osez d'abord, dosez ensuite
Le coaching MOOve®
Il y a des moments où l’on sent que quelque chose doit bouger… sans toujours savoir par où commencer.
MOOve est un accompagnement individuel pour faire une pause, et remettre du mouvement là où tout s’est un peu figé.
Retrouver ce qui compte vraiment, et surtout se remettre en action, à sa manière.
Se remettre en mouvement
Retrouver l’envie et le plaisir d’avancer.
Les objectifs :
- Se relier à soi, à ses objectifs, mieux se connaître et avoir confiance en soi,
- Retrouver l’élan pour passer à l’action et OSER
- Construire un projet perso et pro qui vous ressemble et qui vous "donne envie",
- Avoir des étapes intermédiaires pour avancer en toute autonomie,
- Avoir une prise de conscience de sa valeur perso/pro.
🚨 Vous avez envie. Il suffit qu’on en parle ensemble.
MOOve®
Mouvement - Ouverture à soi- Ouverture aux autres- Visibilité- Envie
Les 3 temps de l'accompagnent
Adapté à chaque personne en présentiel ou en distanciel
1. Se poser (vraiment)
Prendre un temps pour vous.
Sortir du rythme, mettre à plat, dire les choses.
- Clarifier là où vous en êtes aujourd’hui
- Nommer ce qui vous freine… et ce qui vous appelle
- Poser un cadre de travail clair, simple et engagé
Un premier temps pour se retrouver.
2. Mieux se connaître
Aller en profondeur, comprendre ce qui vous anime vraiment.
- Identifier vos moteurs, vos talents, vos zones d’élan
- Mettre des mots sur votre fonctionnement et votre place
- Faire émerger ce qui a du sens pour vous aujourd’hui
Se comprendre pour faire des choix plus justes.
3. Passer à l’action
Parce que tout ne se joue pas dans la réflexion.
- Transformer vos prises de conscience en décisions
- Construire une trajectoire qui vous ressemble
- Avancer pas à pas, avec des points d’appui clairs
Retrouver de l’envie… et le plaisir d’avancer.
Les racines solides de MOOve®
Un projet qui vous ressemble
Racine 1 : Profession
Quelles sont les responsabilités et les activités journalières qui nourrissent votre motivation et vous permettent de vous épanouir professionnellement ?
Racine 2 : But
Quelle est la signification profonde que vous souhaitez donner à votre emploi ? Un but qui vous inspire et qui vous donne envie de vous lever le matin.
Racine 3 : Environnement
Quelles genres de structures et de cultures d’entreprise vous correspondent vraiment ? Un environnement de travail qui vous convient et dans lequel vous vous sentez à l’aise.
Racine 4 : Contraintes
Des conditions de travail qui respectent vos contraintes et vos besoins, et qui vous permettent de concilier vie professionnelle et vie personnelle.
Racine 5 : Vous
Qui êtes-vous vraiment ? Quelles sont vos valeurs, vos aspirations et vos talents ? Votre personnalité unique qui vous permet de vous épanouir pleinement et de contribuer de manière positive au monde qui vous entoure.
Ils ont testé cette méthode éprouvée, personnalisée & positive
Stéphanie m'a accompagné dans ma quête d'emploi, m'aidant à activer les leviers nécessaires pour atteindre mes objectifs professionnels.
Sa bienveillance et son écoute attentive ont été des atouts précieux. Elle a su choisir les mots justes et les outils adéquates pour me guider efficacement.
L'exercice de l'arbre de vie a été particulièrement révélateur. Grâce à cet outil, j'ai pu consigner sur papier mes aspirations, mes besoins et mes valeurs, mettant en lumière des aspects de moi-même dont je n'avais pas pleinement conscience. Cela m'a permis de prendre du recul et de mieux comprendre mes motivations profondes.
Grâce à Stéphanie, j'ai érigé des bases solides et des objectifs concrets pour progresser professionnellement, mais aussi dans d'autres domaines de ma vie.
En bref, son coaching bienveillant et positif m'a insufflé un regain de confiance au moment où j'en avais le plus besoin.
Sur le questionnaire 360° votre accompagnement a été précieux notamment pour décrypter les mots et en tirer toutes les conclusions. Je dois dire, qu'en l'espèce, toutes les personnes qui ont répondu m'ont fait un vrai cadeau que je conserverai toute ma vie.
J'ai à présent confiance en moi et ma candidature lorsque je postule, grâce à ses nombreux conseils très pertinents. Personnellement j'avais besoin d'aide pour réécrire mon CV et ma lettre de motivation. Stéphanie a su me guider afin qu'ils soient en phase avec ma personnalité et mes valeurs. Mme Haas nous met en confiance et sait faire ressortir nos qualités et savoir-faire.
Le plus important pour moi a été de retrouver de la motivation pour avancer vers mes projets et surtout en osant me mettre en avant et en prenant le temps pour mieux me connaitre. Je suis donc en chemin, pas encore arrivé mais en route !